每年高一上学期的心理课，我都会安排一节“心境评估”的体验课。在引导学生充分放松之后，让他们想象一座房子，看清楚这座房子是什么样，走进去，看看房子里面的陈设，等等。

　　这是一种与潜意识沟通的方法，房子的意象是自己内心状态的投射，如果房子脏乱，反映的是内心状态的无序和纠结；而如果房子窗明几净，反映的是内心的平和愉悦。小D一下课就找到我，神情似乎有些慌张，他说特别想知道自己看到的东西是什么意思。于是，按照我们约定的时间，他来到了咨询室。

　　一坐下来，小D就迫不及待地讲述他看到的意象，他说看到一个金属材质的厂房，像个立方体扣在地面上，有一个挺小的卷闸门，进去后里面很黑，只有一座窄桥，两边是深不见底的深渊。当他尝试在桥上走的时候，看到了很多鬼和骷髅，还有一些僵尸时不时向他冲过来，且能直接穿过他的身体。

　　于是，征得他的同意后，我将他带回到房子的意象当中。

　　“你现在可以看到房子了吗？”我问。

　　“看到了，它的周围都是高楼，有马路，有来来往往的车。”

　　“哦，那你愿意进入房子里看看吗？”

　　“可以。”

　　“现在看到了什么？”

　　“那座桥，还有僵尸，他们向我冲过来，撞上我后穿过去，然后闪到一个角落。”

　　“看到这些，你有什么感受？”

　　“没什么感受，觉得很突兀吧。”

　　这时，坐在他身边的我已经能明显观察到，他的身体紧张起来。

　　“突兀是你的评价，能具体说说是什么感觉吗？”

　　“就是觉得它不应该在那里，很别扭。”

　　“是让你不舒服吗？”

　　“没有不舒服，就是觉得突兀。”

　　“好，请你告诉那个僵尸的形象：‘看到你在那里，我感觉很突兀，有点儿别扭。’”

　　“说了，他朝我冲过来了，把我半边脸遮住了。”

　　“嗯，你放心，在想象里你是安全的，我会一直陪着你。告诉我你现在有什么感受？”

　　“有点儿反感。”

　　“特别好，反感是感受的描述。请你告诉那个僵尸的形象，你这样让我感到很反感。”

　　“他还挡在我面前，朝我扑过来打我。”

　　“你想反抗吗？”

　　“不想反抗。他又走了，又回到那个角落里了。”

　　“那现在你的感受有什么变化吗？”

　　“现在又出现了一个眼珠子，瞳孔圆睁着，眼白有点儿棕褐色。它冲过来，贴在我的右脸上，把我右边的眼睛都挡住，什么也看不见了。”

　　这时候，咨询室的小D右脸真的开始痉挛般地抽动，表情看起来也很恐慌。

　　“你现在是什么感受？”

　　“左边眼睛也被它挡上了，什么都看不见了。”

　　“嗯，你别着急，我会一直在这陪着你，请你坚持一下，告诉我你是什么感受？”

　　“厌恶。”

　　“特别好，请你告诉这个眼珠，你这样让我感到很厌恶。”

　　“我现在前面都被它挡住了，但往下还是能看到的。”

　　“嗯，那你的感受又是什么呢？”

　　“我想把它从我脸上揪下来，捏着扔到地上。”

　　“好，听起来你有点愤怒？”

　　“对，很愤怒！”

　　“嗯，那请你告诉这个眼珠：‘你这样让我感到很愤怒，我想把你从我脸上揪下来，捏着扔到地上。’”

　　“它挪开了一点，现在左边能看到了。”

　　这时，小D脸部的抽动停下来了，表情也平静了一些。

　　“现在感受有变化了吗？”

　　“嗯，它走了，又回到那个角落里，我看不到它了。我觉得它不敢再来了。”

　　“你现在的感觉呢？”

　　“好多了，轻松了一些。”小D说。

　　……

　　在他的情绪得到平复后，我再次征得他的同意，并把他带回到现实，请他睁开眼睛。小D没有再问我意象是什么意思，而是给我讲了一段他的成长故事：

　　他3岁之前寄养在姥姥姥爷家，之后回到父母身边，回想自己的成长过程，好事并不多，似乎都是坏事。比如爸爸经常打他，小时候坐爸爸开的车，有一次，爸爸在倒车时，车尾撞在了树上，于是就责怪是他坐在副驾驶捣乱导致的，对他拳打脚踢。实际上，他每次都被爸爸牢牢绑在副驾上动不了。

　　说到意象中的那些僵尸和那个眼珠，小D说：“我觉得那就是我爸爸的眼球。”我回应了他的感受，也肯定了他在意象对话过程中表现的勇敢和坚持，然后告诉他：你现在的心理能量已经足够强大，而且还会越来越强大，所以现在，你能够去处理之前爸爸带给你的创伤，然后凭借自己的力量走好未来的路。

　　小D若有所思地点点头，然后告诉我，这些事情他之前似乎都已经“忘了”，从来没跟别人说起过，今天说出来，自己都挺意外，有一种压在心口的石头被搬开的感觉。说到这儿，小D笑了，笑得有点儿腼腆，但格外灿烂。

　　 咨询师感悟：

　　在小D给我讲述他小时候的经历之前，我并不知道他看到的意象是什么意思，但不知道并不影响我跟小D的咨询。我要做的，是帮助他带着觉知去表达感受，释放情绪能量，疗愈的过程就会自然发生。这也许就是意象对话疗法的神奇之处吧。

　　在现实中，“见鬼”经常被我们作为一种调侃，但在心理层面，“见鬼”却变得容易，比如在这个案例中的小D，早年生活经历中，那些处理不了的创伤、委屈、愤怒和无助就会以“鬼、僵尸、眼球”等意象被压抑到潜意识里，所谓的“忘了”无非是一种自我防御的启动，并不代表问题解决了。

　　直到他长大了，心理能量的积累让他有力量也有机会去处理并释放掉这些负性的能量，那些心中的鬼怪才会真正找到出口。

　　小月儿 来源：中国青年报